Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy odwiedził Damian Gorczyca, trener personalny i instruktor boksu, który przeprowadził intensywny trening i zainspirował dziewczęta do codziennego dbania o zdrowie i kondycję fizyczną.
Damian Gorczyca skupił się na praktycznych aspektach dbania o formę, prezentując zestaw ćwiczeń, które każda z dziewcząt może z powodzeniem wykonywać samodzielnie w dowolnych warunkach. Edukacja w tym zakresie jest niezwykle istotna, ponieważ uświadamia młodym ludziom, że dbanie o własne ciało i zdrowie nie wymaga skomplikowanego sprzętu, a jedynie chęci i systematyczności.
Największe zainteresowanie wzbudziła jednak część praktyczna, czyli mini trening bokserski. Pod okiem specjalisty uczestniczki uczyły się podstawowych technik i koordynacji ruchowej.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.