Grupa "Łęczna Biega" zainaugurowała nowy sezon treningowy w sprzyjającej aurze i w mocnej, wymagającej formule. Była dobra energia, radosna ekipa i solidna porcja wysiłku, która - jak podkreślają uczestnicy - dobrze ustawia sportowe cele na kolejne tygodnie.
Jednocześnie "Łęczna Biega" przypomina o stałym rytmie zajęć. Czwartki pozostają dniem wspólnych treningów, które mają mieć nie tylko biegowy, ale i bardziej "dziki" charakter - czyli w praktyce oznaczać jednostki wymagające, nastawione na wytrzymałość i pracę w terenie.
Dla wielu osób taka regularność jest kluczowa: łatwiej utrzymać systematyczność, gdy trening ma swoje stałe miejsce w tygodniu, a grupa mobilizuje do wyjścia z domu nawet wtedy, gdy zapał jest mniejszy niż zwykle.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.