Projekt, zorganizowany z myślą o najstarszych mieszkańcach naszego regionu, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem lokalnej społeczności. Wspólna aktywność na świeżym powietrzu okazała się doskonałym sposobem na zadbanie o formę fizyczną.
Całe przedsięwzięcie objęło cztery profesjonalne spotkania w maju pod hasłem "Nordic Walking", które zrealizowano dzięki pozyskanemu dofinansowaniu ze środków budżetowych Powiatu Łęczyńskiego. Zajęcia przyciągały stałe grono miłośników ruchu, a z tygodnia na tydzień do grupy dołączały kolejne chętne osoby. W efekcie, podczas ostatniego, finałowego marszu, na wspólnej trasie zameldowało się już ponad 20 uczestników.
Za prawidłowy przebieg treningów i bezpieczeństwo maszerujących odpowiadał instruktor, Rafał Wichrowski. Pod jego czujnym okiem seniorzy poznawali od podstaw zasady właściwego stawiania kroków, prawidłowej postawy ciała oraz odpowiedniej pracy rąk z wykorzystaniem specjalistycznych kijków.
reklama
Od teraz amatorzy zdrowego stylu życia będą spotykać się regularnie w każdą środę o godzinie 14, by wspólnie wyruszać na kolejne malownicze trasy w okolicach Cycowa.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.